済州島3日間プラン：火山・海岸・文化を巡るモデルコース
済州（Jeju）は韓国の他のどこにもない場所 — 溶岩洞窟、古代のカルデラ、黒い岩礁の海岸、エメラルドの離島が広がる火山の楽園です。そのスケールと多彩さを楽しむには3日間がミニマム。本ガイドはUNESCO世界遺産の火山口で迎える日の出から韓国一の白砂ビーチまでをご案内します。海女が獲った新鮮な海の幸、100万年前の溶岩流を貫くトンネルもその合間に。
アクセスソウルから飛行機1時間（金浦・仁川）
島内移動レンタカー必須
ベストシーズン4〜6月、9〜11月
1日の目安予算60〜140米ドル
空港済州国際空港（CJU）
レンタカーと運転免許（重要）韓国では日本の運転免許証だけでは運転できません。レンタカーを借りるには、ジュネーブ条約に基づく国際運転免許証（国外運転免許証）と日本の免許証・パスポートの携行が必須で、国際免許なしでは貸出を受けられません。車を使わない場合は、路線バスや1日貸切タクシー（ホテルで手配可）で主要スポットを巡る方法もあります。
1日目東済州 — 火山口の日の出、牛島（Udo）、溶岩海岸
05:30
Seongsan Ilchulbong（城山日出峰） （성산일출봉）
西帰浦市 城山里 284-12 · 済州市から東へ車で約1時間
UNESCO世界遺産に登録される城山日出峰は、約5,000年前に海底火山活動で誕生したタフコーン火山で、済州島の東岸から海抜182mにそびえます。山頂までは徒歩約20分。広大なお椀状の火口はアジアでも保存状態が屈指で、晴れた朝には水平線から昇る日の出が忘れがたい光景に。山麓の海岸遊歩道は草地と岩石を抜けながら火口を一周します。
現地のヒント日の出時刻は夏5:20頃〜冬7:30頃と幅があるので、明るくなる前に山頂に立つには30分前に到着を。ハイシーズンは日の出の約1時間前から開場します — 登る前にゲートで入場券を購入してください。入場料5,000ウォン。
09:00
Udo（牛島） （우도）
済州市 牛島面 · 城山港からフェリー15分（30分間隔）
済州島東端のわずか3.5km沖に浮かぶ小さな火山島、牛島は韓国でも屈指の日帰り離島。電動スクーターまたは自転車（フェリーターミナルでレンタル可）が島内散策のベスト。見どころは黒い火山砂が広がるGeommeolle（검멀레）ビーチ、韓国でも数少ない本物の珊瑚砂ビーチSeobinbaeksa（서빈백사）、波の穏やかなHagosudongビーチ。落花生アイスクリームと、生のサザエスープ（ソラグク）は島内の各ビーチ周辺の屋台で味わえる名物です。
現地のヒント島1周は約17km。自転車より電動スクーター（3時間で約15,000ウォン）が快適。7・8月の週末はフェリーの列が非常に長くなるので避けましょう。
14:00
Seopjikoji（ソプチコジ） （섭지코지）
西帰浦市 ソプチコ路 107-1 · 城山から南へ車で15分
海へ突き出した劇的な火山岬、ソプチコジは済州屈指の海岸トレイル。駐車場から続く約1kmの遊歩道は、（春には）一面の菜の花畑、黒い溶岩岩礁、岬先端の灯台と270度のオーシャンビューへと続きます。岬の麓に立つ安藤忠雄設計の「有民（ユミン）美術館」はアール・ヌーヴォーのガラス工芸コレクションを収蔵し、韓国建築界では有名な作品です。
現地のヒントソプチコジは数々の韓国ドラマや映画のロケ地 — 中でも2003年のドラマ「オールイン」海辺のチャペルセットは岬上に今も残り、人気の撮影スポットです。菜の花畑は4月上旬〜中旬が最盛期で大混雑するので、平日訪問が快適です。
17:00
Jeongbang Waterfall（正房瀑布） （정방폭포）
西帰浦市 七十里路214番ギル 37 · 南海岸の西帰浦市内
アジアでも稀有な、海へ直接落ちる滝のひとつ。正房瀑布は黒い溶岩崖から23mを一気に落とし、そのまま海へ。短い階段を下りた展望台からは飛沫がかかる距離で滝を望めます。何千年もの波で削られた周囲の黒い玄武岩の絶壁は、海面からの眺めで一段と劇的。滝の入口横には海女の海鮮レストランがあります。
現地のヒント午後遅め、西日が滝に当たる時間帯がおすすめ。入口の海女レストラン（Jeongbang Haenyeo Restaurant）では、獲れたてのウニ（성게）ビビンバとアワビ粥が味わえ、島内屈指の味です。
2日目南済州 — 滝、中文ビーチ、民俗村（西から東への一方向ルート）
09:00
Cheonjeyeon Falls（天帝淵瀑布） （천제연폭포）
西帰浦市 天帝淵路 132 · 南海岸の中文観光団地近く
「神々の池」を意味する天帝淵は、中文リゾート海岸の内陸側、密生する亜熱帯林の中を流れる三段の滝。各段ごとに翡翠色のプールへ落ち、間を森のトレイルと石橋が結びます。最も迫力があるのは22mを真円の池へ落ちる第一段。済州の伝承では聖なる場所とされ、毎晩7人の天女が最上段の池で水浴びをしたと伝えられます。
現地のヒント三段は約1.5kmにわたって点在しており、ぐるりと巡ると約90分。森の小径は起伏があり、濡れると滑りやすいので、滑り止めの効いた靴を。入場料2,500ウォン。
11:30
Jungmun Saekdal Beach（中文セッタルビーチ） （중문색달해수욕장）
西帰浦市 2日路 · 中文観光団地に隣接
済州最大かつ最も有名なリゾートビーチ、中文（Jungmun）は両端を玄武岩の崖に挟まれた灰黒色の火山砂の弧。波が高く、サーフィンやボディボードで人気です。周辺の中文観光団地にはウォーターパーク、植物園、国際チェーンのホテルが集まります。泳がない方も、西側の岬を歩く海岸遊歩道から押し寄せる波と海岸線を一望できます。
現地のヒントビーチ東端の小さな小屋を拠点に活動する海女が、朝〜午後早い時間に獲れたてのウニ（성게）、アワビ、サザエを販売します。殻のままその場で食べるウニは済州ならではの体験で、1個5,000〜10,000ウォンが目安。
14:30
Jeju Folk Village Museum（済州民俗村） （제주민속촌）
西帰浦市 表善海岸路 209 · 南東海岸、中文から東へ車で約70分 — この日は西から東への一方向ルートなので往復の無駄がありません
19世紀の済州島の村の暮らしを再現した美しい野外博物館。島中の村から移築された茅葺き屋根の石造民家が100棟以上集まります。韓国の他の民俗村と異なり、ここはレプリカではなく本物の建物を用い、海女、石彫、織物など済州の伝統職人が実演を行います。松林に隣接する海辺の立地もあって、午後遅くの空気感は特に格別です。
現地のヒント農楽舞や巫俗音楽などの民俗公演は入場口に掲示されたスケジュールで実施 — 少なくとも1回は鑑賞のタイミングを合わせる価値あり。園内レストランでは本物のJeju heuk dwaeji（흑돼지、黒豚）やオクドム（赤鯛）料理を手頃な価格で味わえます。
17:00
Seongeup Folk Village（城邑民俗村） （성읍민속마을）
西帰浦市 城邑1里 · 済州民俗村から北へ車で20分
博物館型の民俗村とは異なり、城邑は今も約600人が伝統的な石塀の家屋に暮らす本物の集落で、韓国国家民俗文化財（第188号）に指定されています。旧旌義県の県庁所在地で、約600年にわたり居住が続いています — 風雪を受けたトルハルバン（石の守護神）、樹齢を重ねたガジュマル、黒い茅葺き屋根はいずれも当時のままです。住民は中庭にハルラボン（柑橘）や自家製濁酒で旅人をもてなしてくれることもあります。
現地のヒント正門にて無料の村ガイドを利用できます — 興味深い見どころが塀の中に隠れており初訪問者には特におすすめ。夕方の柔らかな光の中が最も静かで雰囲気があります。
3日目北部 & 西部 — 溶岩洞窟、市場、挾才ビーチ
09:00
Manjanggul Cave（万丈窟） （만장굴）
済州市 万丈窟キル 182 · 北東済州、済州市から車で約30分
世界でも有数の長さを誇る溶岩トンネルで、UNESCO世界遺産に登録される万丈窟。約30万年前、漢拏山（Hallasan）から海岸へ流れた溶岩の外殻が固まり、内側がそのまま流れ続けて形成された全長7.4kmの溶岩洞窟です。一般開放されているのは1km区間で、最大幅23m、最大高さ30mに達する大聖堂のような空間に、凍りついたような溶岩の滝、世界最大級の溶岩柱（最奥部）など見どころが続きます。約2年半の改修休館を経て2026年5月に再オープンし、新しい観覧デッキと照明が整備されました。
現地のヒント洞内は年間を通じて11℃前後 — 外気温に関わらず軽い上着を必ず持参。床面は凹凸があり滑りやすいため、つま先が覆われた歩きやすい靴を。入場料4,000ウォン、往復約60〜80分。
11:30
Woljeongri Beach & カフェ通り（月汀里） （월정리해변）
済州市 月汀里 · 北海岸、万丈窟から西へ車で約15分
済州で最も撮影される海辺のカフェエリア、月汀里は黒い溶岩岩を背景に異様なほど鮮やかなターコイズの海が広がる北海岸のビーチ。済州屈指の洗練された個人カフェが並び、多くは海に面した全面ガラス張り — 天候を問わずコーヒー休憩に最適です。干潮時には浅瀬のリーフが青緑のグラデーションで水平線まで続く幻想的な光景に。ビーチ近くの屋台では済州みかんソフトクリームやハルラボン風味の島限定スナックも。
現地のヒント海辺のカフェ通りは入れ替わりが早く、毎シーズン新しい店がオープンします — 海沿いの並びを散策して、気に入ったガラス張りのテラスに入るのがおすすめ。週末は撮影目的の人で混雑するので、平日訪問が快適です。
14:00
Hallim Park（翰林公園） （한림공원）
済州市 翰林路 300 · 西海岸、月汀里から車で約40分
済州西海岸の大型植物園 兼 洞窟複合施設、翰林公園には、園内地下に接続する2つの溶岩洞窟（挾才洞窟・双竜洞窟）に加え、亜熱帯植物園、盆栽園、民俗村、サボテン温室があります。洞窟内には溶岩トンネル内で形成された珍しい淡水のプールがあり、ミネラル豊富な水が作る鍾乳石は島内でも特に装飾的です。
現地のヒント敷地が広いので、じっくり巡るには2時間ほど確保を。溶岩洞窟が主役ですが、植物園エリアも十分に美しく、特に春は亜熱帯の花が満開で見応えがあります。
16:30
挾才ビーチ（Hyeopjae Beach） （협재해수욕장）
済州市 挾才里 · 翰林公園から車で10分
済州島で最も美しいビーチ、挾才（Hyeopjae）は、火山島では稀な眩しい白珊瑚砂のロングビーチ。透き通る浅瀬の翡翠色の海に洗われます。沖合には飛揚島（Biyangdo）が浮かび、ビーチ背後の松林が午後の自然な木陰を作ります。海は穏やかで透明、遠浅のため家族連れに最適。夕焼け空に飛揚島のシルエットが浮かぶサンセットは、島で最も記憶に残る景色のひとつです。
現地のヒント晴天時は17:00までに到着して日没前に良い場所を確保。海辺の遊歩道沿いには小さなレストランやカフェが並びます — メインゲート近くの海女レストランで焼きアワビ（전복구이）を味わうのが定番の済州ビーチごはんです。済州市へ戻る道すがら、東門市場（トンムン市場）に立ち寄れば、黒豚の串焼きや鮮魚、みかんジュースのナイトマーケット屋台が夜遅くまで旅を締めくくってくれます。
済州島の宿泊エリア
PR: 以下には提携リンクが含まれます。ご予約時に当サイトが手数料を受け取る場合がありますが、お客様の料金には影響しません。