韓国1週間プラン — ソウル・慶州（Gyeongju）・釜山（Busan）を7日で巡る

韓国最大かつ最も荘厳な朝鮮王朝時代の宮殿（1395年）であり、韓国旅行の出発点として必見のスポット。40ヘクタールに及ぶ敷地には、象徴的な光化門、王座のある勤政殿、池に浮かぶ慶会楼、静かな香遠亭の蓮池などが点在します。王宮守門将交代式は毎日10時と14時に行われ、朝鮮の軍装をまとった鮮やかな儀式は必見です。

北村の細い路地には、保存された数百軒の 韓屋（hanok）（伝統的な韓国の木造家屋）が並び、現在は茶屋、小さなギャラリー、ブティックゲストハウスとして使われています。坂の上の交差点からは、眼下の宮殿や上方のNソウルタワーを見渡せる絶景が広がります。昼食は徒歩5分の Tosokchon Samgyetang（土俗村参鶏湯, 鍾路区紫霞門路5キル5） へ。若鶏に高麗人参・もち米・ナツメを詰めた澄んだスープの伝統料理で知られるソウルの名店です。

昌徳宮（Changdeokgung）はユネスコ世界遺産であり、韓国でもっとも美しい宮殿のひとつとされます — 1405年に離宮として建てられ、自然な山の斜面に溶け込む配置で高く評価されています。最大の見どころは秘苑「後苑（Huwon）」：宮殿裏に広がる78エーカーの森に、小径、蓮池、東屋が点在し、ガイドツアーでのみ入場可能です。後苑は韓国造園美の傑作で、西洋の幾何学式庭園とはまったく異なる趣を持ちます。

広蔵市場（Gwangjang Market）は1905年から続く韓国でも最古かつ最も愛されている伝統市場のひとつ。中央のフードレーンは伝説的で、おばあさん（ハルモニ）たちが屋台ごとに ピンデトク（bindaetteok, 緑豆チヂミ）、麻薬キンパ（mayak kimbap, クセになる細巻き）、ユッケ（yukhoe, 韓国式生肉）、スンデなどを手づくりで提供しています。空腹で訪れ、屋台から屋台へ食べ歩きするのが楽しみ方です。

ザハ・ハディドが設計したDDPは、流れるような銀色のフォルムが特徴の未来的なランドマークで、ソウルのファッション＆デザイン地区の中心。45,000枚超のアルミパネルに直線がほぼ存在しない建物自体が、外から眺めるだけでも一見の価値があります。館内ではアート・デザイン・ファッション・テクノロジーの企画展が行われ、常設のデザインミュージアムも併設。周辺の東大門市場地区は3万店以上を擁する韓国最大のファッション卸売・小売拠点です。

明洞（Myeongdong）はソウルでもっともショッピングと屋台グルメが集中するエリア — Innisfree、Etude、COSRX などのコスメ韓国ブランドや海外ブランドが立ち並び、屋台が連なる歩行者天国も有名です。必食の屋台グルメ：トッポッキ（tteokbokki, 激辛もち料理）、ホットク（hotteok, 中身入り甘いパンケーキ）、フライドポテト付きコーンドッグ、イカ串焼きなど。韓国コスメをまとめ買いするのにも最適な価格帯です。

Nソウルタワーは南山山頂、海抜479mに位置し、ソウル全域を見渡す360度パノラマを誇ります — 晴れた日には漢江、遠くの山々、仁川方面まで望めます。1980年から続く展望デッキは長年ソウルの象徴。タワー下のフェンスを埋め尽くす数十万個の南京錠は、永遠の愛を誓ったカップルたちが残したものです。

弘大（Hongdae — 弘益大学校エリアの略称）は、ソウルのアート、インディーミュージック、若者文化の中心地。夜になるとさらに活気を増し、メイン広場ではバスカーが演奏し、独立系クラブが扉を開き、20代の若者で街が埋まります。夕食は脇道に入って韓国式焼肉（サムギョプサル）を、または伝統的な マッコリ酒場 で マッコリ（makgeolli, 濁り酒） と パジョン（pajeon, ねぎチヂミ） を合わせるのもおすすめ。

奉恩寺（Bongeunsa）は1,200年の歴史を持つ仏教寺院で、ソウルでもっとも豊かな江南の中心という劇的な立地です — 古刹と高層ビル群のコントラストはソウルならでは。境内は活気があり訪問者にも開かれており、僧侶が信徒と並んで日々の勤めを行う様子をよく見かけます。背後にそびえる23mの弥勒大仏像が圧巻。寺主催の テンプルステイ プログラムでは宿泊瞑想体験も可能です。

COEX Mall はアジア最大級の地下ショッピングモール — 商店、レストラン、映画館、水族館が広がる迷路のような地下都市です。その目玉が「ピョルマダン図書館」（Starfield Library）：天井まで届く本棚に50,000冊の書籍が並ぶ吹き抜けのアトリウムで、ソウルでもっともインスタ映えする空間として知られます。入場無料、書籍は自由に閲覧可能。周囲にはカフェ、レストラン、ブランドのフラッグシップ店が並びます。

Garosu-gil（カロスキル, 「並木道」の意）は緑豊かなブティックカフェ、海外レストラン、韓国デザイナーズショップが並ぶ並木通り。メインストリートと裏路地のセロスキルにはソウルでも屈指のカフェカルチャーが息づいています。昼食はイタリアン、和食、韓国フュージョンなど多彩ですが、メイン通りを外れた小さな伝統食堂で カルグクス（kalguksu, 手打ちのきしめん風スープ） を試すのもおすすめです。

漢江（Han River）はソウルの偉大な「公共のリビング」 — 全長41kmにわたって市内を流れ、12の河川敷公園にはサイクリスト、ピクニック客、カップルがあふれます。盤浦漢江公園はもっとも人気のスポットのひとつで、世界最長の橋上噴水「月光虹噴水（Moonlight Rainbow Fountain）」で有名 — 橋の両側から色とりどりの水を音楽に合わせて噴き上げます。コンビニで軽食と飲み物を買い込み、王道の韓国式 漢江ピクニック を楽しみましょう。

佛国寺（Bulguksa, 「仏国土の寺」の意）は韓国を代表する文化遺産のひとつ — 528年に建てられ、751年に統一新羅王国のもとで現在の姿に再建されたユネスコ世界遺産です。石段、国宝に指定された2基の塔（多宝塔・釈迦塔）、金箔の本堂は新羅文明の建築美の頂点を示します。佛国寺からバスで山を少し登ると、石窟庵（Seokguram）に到着 — 8世紀の御影石製ドーム内には高さ3.4mの座仏像が安置され、東アジア仏教彫刻の最高傑作とされます。

慶州でもっとも愛される郷土料理は 慶州ビビンバ（Gyeongju bibimbap）。慶州特有の山菜を多彩に盛ったバージョンです。昼食には、朝鮮王朝時代の韓国屈指の豪商・崔氏一族の旧邸宅が残る歴史地区・校村（キョチョン）マウルの韓屋レストランへ。この村は 校洞法酒（Gyodong Beopju） の故郷でもあります — 崔家が数百年にわたり醸し続ける伝統米酒で、国家無形文化財に指定されています。試飲やお土産の1本にもどうぞ。さらに 皇南パン（Hwangnam bread） も忘れずに — 慶州名物の餡入り焼き菓子で、1939年から皇南キルの本店で販売されています。

大陵苑（Daereungwon）はユネスコにも登録された公園で、新羅王・王妃たちの巨大な芝に覆われた古墳23基が並びます — 最大の皇南大塚は高さ22mに及びます。古代の青々とした丘を歩く体験はまさに異世界 — 特に夕方の黄金色の光のなかでは格別です。古墳のひとつ天馬塚（Cheonmachong, 「天馬の塚」）は内部公開されており、復元された王の副葬品や有名な天馬画を間近に見られます。

東宮（Donggung, 王太子の宮殿）と隣接する月池（Wolji, 旧称・雁鴨池）は韓国でも屈指のロマンチックな夜景スポット。674年に建造された東宮の楼閣群は、暗くなった後の鏡のような池面に映り込み、まるで時代劇のワンシーンのよう。慶州随一の撮影ポイントなのでぜひ訪れたい場所です。その後、夕方のKTX（約30分）または市外バス（約1時間）で釜山へ移動しましょう。

甘川文化村（Gamcheon Culture Village）は釜山でもっとも有名な地区 — 港へと急斜面を流れ落ちるように並ぶパステルカラーの家々の集落です。1950年代に朝鮮戦争の避難民が築いたこの集落は、2009年に始まった市のアートプロジェクトにより、スラム街から生き生きとしたアートコミュニティへと生まれ変わりました。曲がりくねった路地には壁画、彫刻、小さなギャラリー、カフェが点在。頂上から見下ろす色とりどりの屋根が灰色の港まで連なる景色は、唯一無二の美しさです。

チャガルチ（Jagalchi）は韓国最大の水産市場であり、釜山の食文化の中心。屋内市場の生簀には生きたタコ、カニ、ナマコ、数十種類の魚が並びます。1階の売り場で魚を購入し、上階のレストランへ持ち込めば 회（hoe, 刺身盛り） として調理してくれます（手数料約5,000～10,000ウォン）。アジュンマ（おばさん）たちが威勢よく呼び込みをする声と海の香りが、釜山ならではの体験です。

広安里ビーチ（Gwangalli Beach）は釜山でもっともおしゃれな海岸線 — 1.4kmの白砂の弧の背後にはカフェ、レストラン、バーが連なり、すべてが壮麗な広安大橋（Gwangan Bridge）に向かって開けています。湾を7.4kmにわたって渡る橋は夜にライトアップされ、釜山を象徴する光景となっています。海雲台より落ち着いた地元感のあるエリアで、橋の眺望が望めるルーフトップカフェや、砂浜から徒歩圏の海鮮レストランも充実しています。

海東龍宮寺（Haedong Yonggungsa, 「海の龍宮寺」の意）は韓国でも屈指のドラマチックな立地の寺院 — 1376年に海沿いの断崖上に建立され、岩場には荒々しい波が砕け散ります。山奥の森に隠れる多くの韓国寺院とは異なり、海東は海に正対しており、ほとんど超現実的とも言える雰囲気です。境内は石灯籠、十二支像、巨大な立像を経て、水際に建つ本堂へとテラス状の道が続きます。

海雲台（Haeundae）は韓国を代表するビーチ — 1.5kmの白砂の三日月形海岸を、高級ホテルとタワーマンションが囲みます。夏（7～8月）はピーク週末で100万人もの来場者でにぎわう一方、ショルダーシーズンは広々とした浜辺と穏やかな海を楽しめます。西端の冬柏島（Dongbaekseom）半島には、椿の森を抜けて1kmの遊歩道があり、ビーチや月見の丘の眺望が広がります。

新世界センタムシティはギネス世界記録に「世界最大のデパート」として認定されており、293,905m²の小売・娯楽・飲食フロアが複数棟にわたって連結しています。高級ショッピングのほか、スケートリンク、屋内ゴルフ場、スパ、映画館、世界各国の料理が揃うフードコートまで完備。買い物が目的でなくても、1階のフードホールやコスメコーナーを歩くだけで一見の価値があります。

西面（Seomyeon）は釜山の中心繁華街で、最も飲食店とナイトライフが集中する地区。メイン通り裏の「モクチャ路地（Meokja Golmok — 文字通り「さあ食べよう横丁」）」には テジクッパ（dwaeji gukbap, 釜山名物豚肉スープご飯） 専門店がひしめきます — 濃厚で乳白色のスープに白ご飯と煮込み豚肉が入った、釜山の労働者層に世代を超えて愛されてきた郷土料理です。Ssangdungi Dwaeji Gukbap（双子テジクッパ） は屈指の人気店。食後は西面のにぎやかな夜の街を散策しましょう。

太宗台（Taejongdae）は影島の南端に位置するドラマチックな岩礁岬 — 鬱蒼とした松林の中に4kmの崖の遊歩道が広がり、開かれた外海の壮大な眺めを堪能できます。メイン展望ポイント（太宗台展望台）は波打つ海面から約100m上の玄武岩崖上にあり、晴れた日には日本の対馬まで望めます。徒歩がきつい場合は園内を周遊する小型ロードトレイン（タヌビ列車）も利用可能です。

松島海上ケーブルカー（Songdo Ocean Cable Car）は釜山の新しい人気アトラクション — 松島ビーチと海面上86mを滑るゴンドラが、丘の上の2駅を片道1.6kmで結びます。床がクリスタル仕様のゴンドラなら、足下の岩と海が見える迫力の眺めも。松島ビーチは海雲台よりも静かで観光地化されておらず、心地よい海岸遊歩道や潮だまりが続きます。ケーブルカーの後は浜辺のレストランで最後の海鮮ランチを。

金海国際空港（PUS）は釜山発の多くの国際路線を担っています。出発前にはチェックインと保安検査のため、少なくとも2.5～3時間の余裕を。軽電鉄（沙上駅・地下鉄2号線から接続）で空港までわずか6～7分。タクシーなら釜山中心部から20～40分で20,000～30,000ウォンが目安です。